아몬드섭취량1 알아두면 좋은 아몬드 효능 및 섭취량 안녕하세요. 날씨가 이제 좀 풀린다고 하는데, 지난번에도 같은 소식을 들었어서 그런지 방심을 안 할 수가 없네요. 오늘은 그래도 다른 날보단 옷을 가볍게 입고 나온 하루인듯해요. 주변을 둘러보면 마스크를 하신분들이 점점 줄어들고 있는데, 아직까지 코로나바이러스가 잡히지 않았으니 다들 마스크를 잘 챙겨서 꼭 건강에 신경쓰면 좋겠습니다. 오늘은 알아두면 좋은 정보로 아몬드의 효능과 칼로리를 보도록 할게요. 다이어트할 때 많이 먹는 견과류, 그 중에서도 아몬드가 어떤 효능이 있는지 보도록 하겠습니다. - 알아두면 좋은 아몬드 효능 및 섭취량 - 아몬드란? 아몬드의 원산지는 터키입니다. 현재는 미국이 전 세계의 40%에 해당되는 아몬드를 생산하고 있는 주 생산국이에요. 아몬드는 시사주간지 타임지에서 선정한 10.. 2020. 2. 20. 이전 1 다음
