7월제철생선1 7월제철생선 여름의 시작 가장 맛있는 지금 여러부우우우우우운 다들 주말 잘 보내셨나용~ 오늘 오랜만에 친정집 식구들이랑 오라방이랑 같이 얼굴보며 밥을 먹구 왔답니다. 오랜만에 같이 먹는 밥도 좋았는데, 매번 신경써주는 오라방의 모습이 오늘 또 새삼 고맙더라구요. 저도 앞으로 더 잘해야겠죠?헿. 지난 6월에는 5월과 겹치는 제철생선이 너무 많았던터라 건너뛰었는데요. 오늘은 7월 어떤 생선들이 있는지 보도록 하겠습니다. 7월제철생선 여름의 시작 가장 맛있는 지금 7월제철생선, 장어 보양식으로도 잘 알려져있는 장어, 여름철 스테미너 충전시키기 아주 좋은 생선이죠. 장어에는 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문에 체내에 쌓인 활성산소를 제거해주고 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지해주는 좋은 식재료 중 하나랍니다. 종류 역시 꽤 있는데요. 뱀장어라고도 불리는 .. 2020. 6. 28. 이전 1 다음
